孕妇在生产宝宝的过程中,如果出现了异常的状况,医院就会采取手术的方法,在这之后需要女性合理休息,并且保证饮食科学搭配,很多妈妈都会采取母乳方法来喂养,那么剖宫产喝什么汤水下奶?
1、很多人在催乳的过程中都有一个误区,就是没有帮助乳房疏通,马上吃各种油腻食物来滋补,在剖腹产后3~4天,乳房已经出现了轻微胀满,这是因为里面的乳腺管,还没有得到有效的疏通,奶水出不来,这时候可以及时的熬制鲫鱼汤和丝瓜汤,这两种汤能够消除体内的水肿,具有活络功效 。
2、在乳房已经被有效的疏通完之后,就可以吃各种营养丰富的食物,比如说新鲜猪蹄熬制汤汁,还可以用乌鸡汤,排骨汤,虾肉汤等多种食材交叉的食用,女性还要每天保证充足的睡眠,让自己心情乐观,配合宝宝经常吮吸,这样奶水自然就很充足 。
【剖宫产喝什么汤水下奶】3、这些食材除了具有下奶的功能之外,还能够避免女性出现乳腺炎症,在哺乳期间,妈妈要定期的对自己乳房外侧清洗,避免滋生细菌,还有佩戴纯棉质文胸,起到支撑的作用,在喂奶时要把双手提前洗干净,每次给宝宝喂奶时间控制在15分钟左右,要对两侧乳房轮流吮吸 。
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