对于学生而言，家长是自己的重要他人，不仅有着血缘的眷恋，而且还是自己衣食的提供者 。他们对家长的依赖会很高，所以家长在孩子心理出现问题的时候，一定要及时了解如何做心理疏导并去实施 。
如何做心理疏导：
【如何做心理疏导，如何做心理疏导教案】1.父母最好的状态是情绪平稳 。在教育孩子过程中，父母最好的状态就是情绪平稳，这是在直面事实，直面自己之后，就可以达到的状态 。
如果你淡定又自信，孩子就会被你赋能，有更多的安全感；
如果你恐惧又不知所措，孩子就会觉得自己也处在危机中 。
记住你的情绪会直接影响到自己的孩子 。
2.接纳孩子的感觉和需要 。再小的孩子也是有感觉，有想法，有愿望去了解世界的，而我们，是可以用一种好奇和开放的态度去了解，再顺着他的问题温和、缓慢又充满力量地诉说 。
3.教会孩子放松的方式 。利用一些专业的方法让孩子能更加专注地自我察觉，自我控制，继而更加平和地接受自己的情绪 。在孩子有大情绪时，我们就可以引导他们做一些解压的游戏，当孩子在经历某种压力的时候，深呼吸能帮助孩子放松下来 。
4.保持情绪稳定、亲密关系能起到安抚作用 。双眼对视，拥抱，抚摸都会触碰到一个人的内心深处，这种方式对孩子进行心理疏导可以有效的的建立坦诚关心 。
5.保持每天的规律 。按时吃饭，按时睡觉，规律能带给孩子安全感 。事后复盘 。复述可以帮助孩子整合记忆中的隐形记忆，因为隐形记忆不会因为逃避就会过去，在没有彻底消化之前，会在人生某个阶段卷土重来，成为一辈子的混乱记忆 。
心理疏导的消除方法：
1.哭--适当的哭一场 。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法 。家长可以引导孩子在压力大的时候通过哭的方式放松下来 。
2.喊--痛快地喊一回 。当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回 。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法 。
3.动--进行剧烈的运动 。当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环 。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪 。
4.找人倾诉 。这个时候家长就是孩子最好的倾诉对象 。
其实针对如何做心理疏导的基本方法有很多，各位家长在面对孩子不同的心理状态时使用方法会有所不同，具体问题需要具体对待 。
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