【如何和上高中的女儿沟通 怎么和高三女儿沟通】导读：女儿今年高三，知道孩子的压力很大，学习也很繁重，平常都不太敢打扰孩子，不跟孩子交流又怕忽视她，害怕她觉得我们不关心她，会影响她的心情，怎么和她沟通才能不影响她呢，怎么和高三女儿沟通？
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大部分家长和孩子之间的沟通可能都是比较困难的，因为有时候家长和孩子的思维和想法并不在一个水平线上，以至于很多高三学生觉得家长老旧，而家长觉得孩子顽固 。两人意见不一致就很有可能发生冲突，这时候家长要多站在孩子的角度看待问题 。
怎么和高三女儿沟通？
1、有效的沟通一定是建立在双方相互信任、平等的基础之上的，因此家长在与孩子沟通时切勿以上位者的姿态来发问，因为高三考生他们已经有了很强的成人感和独立感，他们敏感地意识到自身，希望独立行事，而有些父母在家庭中总习惯以权威者和教育者的身份出现，这就必然会有冲突 。
2、高三复习就好比车轮战，丝毫不给学生喘息的机会 。在承受巨大压力与此同时，不少考生还会担心辜负了家长的期望，在不自觉间又给了自己额外压力 。所以家长要在平等、客观的基础上与孩子交流，了解孩子心里在想些什么，但是要注意分寸，不要过分窥探 。
3、家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子 。很多高三家长一想到“高考”这两个字，心里就一阵发憷 。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题 。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情 。
4、作为家长，需要关注的不只是自己的感受和需要，更要关注孩子的感受和需要 。也就是把孩子作为一个客体，抱着同理心去倾听、关注孩子为什么会这样做，他这样做有什么感受，他背后真实的需求是什么 。家长只有像长颈鹿一样，站得更高，视野更宽，才能用更宽广的视角去看问题，而不一定非得“战斗”或“逃跑” 。
5、注意说话的语气，家长说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要注意自己音量不要太高，语速不要太快 。家长要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受 。
6、理解孩子，多给他们思考空间，不是所有的情绪都能找得到合理的出口 。高三学生脑中的弦比家长要紧，尤其是最后这不到80天的时间里，真可谓是“一触即发”，断了的话就危险了 。如果他们因为一些想不通的问题烦躁了，不要打扰他们，多一份理解，多一份支持，给他们一点思考的空间，他们会明白你的苦心的 。
7、不要过于唠叨，孩子比你急，进入最后复习阶段的高考生的学习生活本来就紧张，导致学生心理压力不断加大 。这个时候，家长不要一味在言语上再逼迫孩子 。给他们一个相对安静的环境，用来复习功课就好 。产生逆反心理的学生，成绩只会越来越不理想 。
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