导读：孩子已经10岁了，做事情还总是三分钟热度，注意力不集中，尤其是写作业的时候，特别容易分心，还没写一会呢，一会说饿了，一会说口渴了，专注力特别差，孩子专注力不好的原因有哪些？
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专注力不足的孩子上课听讲的时候会跑神，写作业的时候容易分心，做事情也总是三分钟热度，不能长久，长此以往，不仅影响孩子的学习，也不利于孩子良好习惯的养成 。
孩子专注力不好的原因：
1、孩子做事没兴趣 。
当一个人在做自己感兴趣的事情时，就会表现得比较专注，比如孩子喜欢看电视，他们可以一整天坐在那里不动，而换成写作业就不同了，写的过程中总是做其他的事情，甚至一根笔都能玩半天 。所以兴趣可以维持孩子的专注力，同时也要培养孩子的信念感 。所谓的信念感就是，不管孩子是否喜欢自己所做的事，要坚信这些事或这些人会为自己带来改变 。虽然有些孩子很不喜欢读书，但他们相信读书可以改变他们的生活，所以也可以更好的投入其中 。
2、总是打断孩子，替孩子做主 。
很多家长在孩子正在专注于一件事的时候，总是打断自己的孩子 。孩子正在专注地玩耍，如果这个时候要孩子去做其它事情 。孩子不喜欢这样的事情，那么专注力就自然无法培养起来 。
3、没有耐心，经常对孩子发火 。
有的家长在陪伴着孩子玩耍的时候不能专心陪伴，总是在孩子出现问题的时候没有耐心，总会对孩子大吼大叫，这样孩子就处于一种紧张的状态下，专注力自然是不会太好的 。
孩子专注力不好怎么办？
1、提供良好的环境
马克思说过：“人能创造环境，同样环境也能改变人” 。父母要给孩子创造一个良好的环境，让孩子专心沉浸在自己的小世界里，当孩子玩玩具时，玩具的数量要少一些最好在5个以内，并且所选的玩具尽量符合孩子现在的年龄特征，避免玩具过多让孩子的专注力无法集中 。孩子在学习的时候，周围不要放一些电子产品等与学习无关的物品，这样不仅会分散孩子的注意力，还会影响孩子学习 。
2、适当的体育锻炼
美国的一些科研人员经过研究表明：孩子在进行适当的体育活动之后，专注力会得到有效的改善 。因此当孩子学习了一段时间以后，父母可以让孩子做一些运动，劳逸结合，比如让孩子踢踢足球、跳跳绳等等 。这样不仅可以提高孩子学习效率，而且还让孩子大脑适当的休息，为孩子之后更好的集中注意力做准备 。
3、不要打断孩子
在孩子学习的过程中，父母应该学会适当放手，让孩子自己把握时间，自己规划时间 。并且在孩子努力的过程中，父母应该尽量避免打断孩子，让孩子养成自主独立完成的习惯 。
如果父母想要用监督的办法来让孩子变得自觉，那么只会适得其反 。其实，父母可以适当采用鼓励的方式为孩子加油打气，告诉孩子可以速度上有所提升，这样孩子就会更有动力 。等到下次再做作业的时候，其速度就能比第一次要好的多了 。
4、给孩子提供安静的环境
当孩子专心致志做某件事情的时候，家长一定要给孩子提供一个安静的环境，不要大吵大闹，更不要打断孩子，即使孩子做错了也无所，等孩子做完之后，家长再去指导孩子，这样做不仅会让孩子变优秀，也能够提升孩子的专注力 。
5、带孩子一起玩游戏
孩子需要家长的陪伴，家长如果能够经常陪孩子玩游戏，孩子会很开心，专注力也会变强 。这是因为孩子在玩游戏的时候，会集中注意力，不会分心 。家长可以带着孩子玩拼图，也可以玩积木，这些都是很不错的亲子游戏 。
【小孩专注力不好的原因 孩子专注力不好的原因】
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