1、加强修复和滋养:头发变得干枯是因为发质受损严重,日常需要用带修复功能的洗护产品,对头发进行护理,也可以定时做发膜增加头发营养,加速头发恢复光泽 。2、用食补进行改善:头发干枯毛躁,可以通过多吃瓜果蔬菜补充所缺的维生素,还可以适量食用黑豆、黑米、黑芝麻等营养食物,但是食补较慢,需要长期坚持 。
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