孩子做事不够专注怎么办 孩子不专注怎么办

导读:8岁,男孩,今年上二年级,做事情缺乏专注力,总是容易分心,为了这个事情不知道吵了他多少回,可是孩子的情况还是没有什么改善,咋办呢?孩子不专注怎么办?
【孩子做事不够专注怎么办 孩子不专注怎么办】

孩子做事不够专注怎么办 孩子不专注怎么办

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对于学习阶段的孩子来说,他们最主要的任务是学习,而学习并不是一件轻松的事,浮躁心态是学习的大敌,专注度不高,容易分心是学习失败者的亲密朋友,为了解决孩子不专注的问题,很多家长打也打了骂也骂了,但是孩子的情况并没有什么改善,他们为此感到忧心又不知道如何去解决 。
孩子不专注怎么办?
1、找到孩子真正感兴趣的事 。
很多家长会给孩子报兴趣班,有的学画画、有的学书法,但是有部分孩子就是不肯学,这让花了钱的家长非常苦恼 。这种情况不是孩子没法集中注意力,而是孩子对这件事根本不感兴趣,想要发挥孩子最大的潜能,就要找到孩子真正感兴趣的事 。
2、不要总是指责孩子 。
虽然很多时候孩子在不专心做事情的时候,大人看了会觉得内心很崩溃,但尽量不要在这个时候立即指责孩子 。因为越是指责孩子,孩子的逆反心理越强,以后做事情的时候就更加无法专注 。
3、不要干扰孩子的思路 。
生活中我们会经常发现,有一些家长在发现孩子做错事情的时候会立马阻止孩子,也不管孩子是否在思考别的问题 。这种时候往往是最容易打断孩子的思路的,这也就是间接在破坏孩子的专注力 。
4、定量完成 。
在平时孩子学习的过程当中,家长不要一味的追求量 。很多家长看时间早,孩子又写完了作业,总是希望能够让他再多增加一些课外作业 。这个时候孩子的逆反心理就会出现,会觉得早做完不如晚做完 。其实只要孩子在当天完成当天的量,家长就可以让他去做自己想做的事情,孩子自然会更加专注的去完成每天该完成的量 。
5、大声朗读 。
平时孩子在阅读的时候,我们可以鼓励孩子大声的朗读出来 。因为在大声朗读的过程当中,是在同时训练眼、脑、嘴的协调能力 。这个时候只有高度集中精神才不会出错,所以经常大声朗读,对于培养孩子专注力也是有很不错效果的 。
6、给孩子自己的空间 。
每个家庭可以给孩子一个自己独立的空间,无论孩子是用来写作业、阅读、玩耍,还是玩游戏 。当孩子有了自己独立无干扰的空间的时候,他在做一件事情,才会聚精会神 。当孩子沉浸在自己的世界的时候,家长尽量不要去干扰他的这个状态 。
7、保证足够睡眠 。
睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期,这正是孩子重组信息所不可或缺的时间,因此,务必要让孩子拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量 。
孩子不专注的表现有哪些?
一、一心多用 。
这类孩子孩子难以集中注意力于一项单一的活动中 。
比如有的孩子会一心多用,比如说会一边看动画片,一边写作业,或者说一边吃饭一边看电视 。
二、分心 。
以做事的数量而言,有的孩子很难专注于当前的所有任务 。
比如有的孩子容易走神,上课他想其他的事情:课间发生了什么、周末要和谁出去玩、哪个同学和他有摩擦,等等 。这样的孩子特别容易被刺激所吸引,比如谁上课咳嗽打喷嚏、谁在说话、谁今天的装束特别的不一样,总之很难集中注意力听讲 。
三、粗心 。
这类孩子特别容易出错 。比如说丢三落四,考试的时候甚至看错题了 。或者说漏题了,有的时候非常容易的题,但是因为粗心马虎就做错了 。
四、没有耐心 。
从用的时间长短上来说,有的孩子很难维持适当的时长来完成任务 。
例如,他特别好动,很容易冲动,会挑逗同学,比如说扯女同学一头发了或者推搡一下呀,或者说碰一下,容易与同学冲突 。还有的孩子会坐不住,比如说写作业,他一会儿起来要喝水,一会儿要吃东西,一会儿又要上厕所,就没个消停,还有男生他会三分钟热度,别说信心满满地说要做一件事情,但是没多久马上就放弃了 。

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