剖腹产后吃些什么好


【剖腹产后吃些什么好】
如果身体不利于顺产,孕妇就需要通过剖腹产生宝宝 。选择这种方式生宝宝,宝妈同样也会消耗大量的能力与气血,所以需要及时的进行补充调理,一起来看下剖腹产后吃些什么好?
1.萝卜水:孕妇剖腹产手术后的第一天可以喝一碗萝卜水,可以促进胃肠功能恢复和防止肠道胀气的发生 。
2.红糖水:红糖含有大量的微量元素与各种矿物质,其中包括铁,具有补血的功效 。用红糖冲水服用,可利尿,防治产后尿失禁,促进恶露排出 。
3.鸡蛋:为了促进宝妈身体伤口的恢复,宝妈可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋,炖成鸡蛋羹服用,既能帮助消化,又能更好吸收营养 。
4.香蕉泥:香蕉易消化、吸收,能促进肠胃蠕动,润肠通便,清热解毒滋补作用,适合产妇食用 。但是香蕉属于性寒性水果,所以可以将期加热后再食用 。
5.海带汤:剖腹产产妇需要吃一些含锌量丰富的食物,因为锌不足,不利于伤口的愈合,而锌主要存在于海带、木耳等食物中,因此可以用海带炖汤,加一些瘦肉效果会更好 。

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