1、食材:燕鲅鱼500克、葱姜蒜各15克、红烧酱油5克、花生油15克、盐适量、花椒 , 八角各5克、味精适量、醋10克 。
2、燕鲅鱼 , 500克 。去内脏 , 去头 。洗净 。切成6厘米的小段 。待用 。
3、大葱 , 15克 , 剥好 , 洗净 。待用 。
4、鲜姜 , 15克 , 洗净 , 待用 。
5、大蒜 , 15克 。剥好 , 洗净 , 待用 。
6、将准备好的葱切成段 , 鲜姜和大蒜切成片 。备用 。
7、花椒 , 八角 , 各5克准备好 , 待用 。
【炖燕鲅鱼如何做】8、锅中倒油 , 加热 。待油温升至七成热时 , 放入花椒 , 八角 , 炸香 。然后放入鱼 , 烹制 。3分钟后放入醋 , 红烧酱油 。切好的葱姜蒜 。炖制 。此时 , 尝口 , 放盐 。收汁 , 放入少许味精 , 调口 。出锅 。
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