在亲子教育的过程中，我们都会碰到这样一种难题，每次孩子犯错误，家长都控制不了自己暴躁的脾气，而每次冲孩子发完脾气后，看到孩子一脸的无辜委屈又非常的后悔刚才的冲动行为，那么家长没有耐心教孩子怎么办呢？
家长没有耐心教孩子怎么办？
一、发现真正的问题 。
父母面对孩子让自己生气的行为，不着急发脾气，而是应该把焦点放在孩子身上想一想，他这反常行为背后的原因，这完全可能是事出有“因”的 。他是不是身体不舒服，心情不好，或者仅仅想引起大人的注意，亦或者孩子根本不知道正确的做法，那么提醒自己冷静下来，试着去满足他背后的需要，而不是放大你的愤怒和负面情绪 。
二、定期反省自己的脾气 。
父母当发现脾气收不住时，则需要定期反省 。譬如找一些关键的点，发现自己每天什么时候最容易发火，起床以后的起床气，还是上了一天班回来以后？发现自己最可能有的爆点，适当提醒收敛点 。还可以让孩子参与到解决问题的过程中，通过直接地问孩子，能他们意识到自己的问题，找出改进方法 。
三、学会自我管理情绪，找到发泄的合理途径 。
父母在意识到自己的情绪波动难以抑制时，无论是工作的压力太大，还是生活中遇到令人不满的事情，愤懑不平需要发泄 。坏脾气一味压抑当然不可取，会使得性格扭曲，但是发泄需要找到合适的途径 。通过深呼吸、哭泣、唱歌等方式作为简单的抒发，更进一步选择实物宣泄，运动宣泄，甚至适度的借酒消愁，但是对人发泄是下下策，更不用说对孩子发泄了 。
四、发完脾气要道歉、要表达爱 。
【家长没有耐心教孩子怎么办，老师对孩子没耐心家长怎么做】如果父母对孩子发脾气了，事后一定要和孩子承认自己在刚才那个瞬间失去了自控力 。爸妈还是很爱他的，觉得很抱歉，给一个大大的拥抱，让孩子和你一起平复，这是孩子重新接纳你的过程，也是你自己重新接纳自己的过程 。
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