茄子怎么做才好吃不放葱姜蒜

1、材料:猪瘦肉馅300克 , 茄子一个 , 新鲜桔皮一小块 。
2、将茄子厚厚地削去紫色的皮 , 留下皮待用 。
3、将去了皮的茄子白肉切小碎丁(红小豆大小) 。
4、将茄子丁和猪肉馅用丸子馅调料调匀 , 用筷子朝一个方向使劲搅 , 搅至茄子丁与肉及调料完全粘在一起 。
5、平底锅内放1.5大匙橄榄油 , 轻轻晃一下锅让锅底均匀沾油 , 小火加热 , 取肉馅一团做成丸子 , 小心放入锅内 。
6、炉头开至中火 , 当听到锅底有煎肉的“吱吱”声了 , 小心从锅沿加入半碗凉水 , 盖上锅盖 , 像煎锅贴那样焖煮 。
【茄子怎么做才好吃不放葱姜蒜】7、待到水即将收干 , 锅里的肉丸子已紧缩成型 。这时把丸子们移至沙锅或深一点的锅内 , 加水与丸子表面平齐 , 放入炖丸子调料 , 也可根据个人喜好调好汤汁的口味 , 小火炖至丸子软熟即可 。

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