宝妈生宝宝后 ， 都想要给宝宝吃母乳 ， 但是很多的宝妈却面临着母乳量不足的问题 。想要通过饮食及时的进行调理 ， 听说公鸡汤可以更好的促进母乳的分泌 ， 想要了解公鸡汤怎么炖最下奶？一起来了解下吧 。
1.腐竹鸡汤：准备好公鸡肉 ， 腐竹提前泡透 ， 斜切成大片 ， 把准备的好鸡肉挖入小砂锅 ， 在放入胡椒粉 。开锅后放入腐竹 ， 放适量盐 ， 再把切丁的蒜苔末放入砂锅中煮一会 ， 关火就可以 。
【公鸡汤怎么炖最下奶】2.香菇鸡汤：可以把公鸡炖成香菇鸡汤来食用 ， 主要用了料酒、味精、盐、公鸡、红枣、香菇以及生姜 ， 首先要把公鸡洗干净并切成小块 ， 氽汤之后捞出来并把蒂去掉 ， 在把红枣浸泡至软 ， 生姜洗干净并拍松 ， 在把所有的材料放到砂锅里面 ， 并倒入适量的料酒与水 ， 在烧开之后用小火慢炖 ， 最后把盐与味精放进去调味拌匀就可以了 。
3.公鸡红枣汤：先把公鸡洗干净并切成小块 ， 焯水之后捞出来备用 。把焯过水的鸡肉放入砂锅内 ， 再放入大枣若干 ， 加满水 ， 再用小火慢慢的熬炖 ， 等到炖好后加入适量的精盐 ， 就可以吃了 。
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