当孩子被不好的情绪控制时，通常会表现出急躁易怒、悲观孤独、焦虑等，面对孩子的情绪问题，老师和家长们经常束手无策，不知道孩子到底想要干什么 。看着孩子孩子难受，却帮不到孩子，家长心理也不好受，那父母有什么方法协助孩子正确处理情绪呢？
父母协助孩子正确处理情绪的方法
1.帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步，就是让孩子能够识别出自己的各种情绪 。我们经常会有意识地跟孩子共情，其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉 。
2.处理消极情绪的机会
孩子发脾气，我们本能地想救火 。如果能尽量给孩子多一些机会，让他感受、识别，同时自己学习平复下来 。这样当他自己能够平复一次时，他的情绪控制能力就会得到了一次锻炼 。
【父母协助孩子正确处理情绪的方法，如何帮助孩子处理他的情绪】3.处理消极情绪的办法
宣泄消极情绪的办法有很多，我们要帮助孩子去选择适合自己的正确的宣泄方式：比如打沙发、打枕头、撕纸；倾诉法：找人聊天、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；转移法：看景色、听歌、运动等 。
4.培养兴趣爱好
给孩子多培养一些兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉 。它或许还能给人提供一个新的身份，有更丰富的人生体验 。
5.不做情绪绑架
但是如果总是用家长的情绪去管教孩子，这不是好办法 。总这样说，孩子会觉得他应该对大人的情绪负责 。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚 。
正确的方法是，让孩子看到他不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责 。
6.接受孩子的消极情绪
对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”“你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教他们处理办法 。
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