任何人都有心情不好、脾气暴躁、易怒的现象,但是人们会根据所处环境的不同,尽量平衡自己的心绪,不良情绪的出现,会影响到自己做事情的状态,和身体的健康,但是处于在生长发育中的孩子不同,他们不会处理情绪上的压力,所以有脾气就会发出来,那么,孩子暴躁易怒怎么办呢?导致孩子暴躁易怒的原因?
【孩子暴躁易怒怎么办,孩子暴躁易怒怎么办家长这么做】孩子暴躁易怒怎么办?
1、 训导并非惩罚
孩子犯错、淘气的原因有很多 。最重要的是家长要了解清楚孩子犯错的原因 。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错 。家长应该多花点时间陪孩子玩,一起看书,建立良好的亲子关系 。
2、冷处理很重要
别以为孩子只顾着发脾气,他其实也在偷偷地观察你的反应 。别理他,家长要提醒自己,别被孩子的坏脾气传染,如果孩子不听你的劝,告诉自己人在气头上都是这样的,给他一点冷却的时间吧 。
3、食物调整性格
钙有助于神经刺激的传导,缺乏钙,令孩子的神经无法松弛下来,造成精神紧张,脾气暴躁 。缺乏镁会干扰神经活动传导,引发暴躁和紧张 。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜 。
4、 转移注意力
孩子比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼他就范,也会搞得大人和孩子都非常生气 。比较好的办法就是想办法转移他的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则 。
导致孩子暴躁易怒的原因?
1、是与孩子的天赋气质有关,天赋气质是与生俱来的,比如有人天性就是比较内敛退缩的 。
2、可能与成长中,父母和孩子之间的态度也有关系,如果家庭里有人脾气比较暴躁,孩子也会容易脾气暴躁 。
3、与家长对孩子的惩罚方式有关,也就是当孩子犯错以后,先跳绳惩罚后再说,这也会加重孩子的情绪 。
4、是孩子没有学习到如何正确的抒发情绪,表达情绪的方式 。
每个人情绪上来的时候都是很难想到控制的,当然,这个过程也是不那么容易的,每次孩子发怒以后,都需要用同感式的语言和孩子交流,一遍遍的强化,孩子慢慢的就会在某天开始一闪念之间想起你告诉他的方法了 。所以这是一个长期训练的过程 。
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