白菜粉丝汤是一道富有营养的汤品,适合适合春夏季节食用,特别是在炎热的天气中,此汤有清热解暑、益气养颜的功效 。下面为大家介绍具体的制作方法 。
【白菜粉丝汤的做法】一、制作所需材料
1、白菜500克
2、粉丝50克
3、葱1段(约20克)
4、姜4片
5、盐适量
6、植物油适量
二、制作步骤
1、将白菜洗净,切成5厘米长的段,姜切薄片备用 。
2、将锅加热,放入适量的植物油,油温热后加入葱末和姜蒜煸炒出香味 。
3、然后将白菜放入锅中炒一两分钟,以使其软化变色 。
4、然后加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮15分钟左右,至白菜熟透 。
5、将粉丝泡水,把泡软的粉丝放入锅中,煮5分钟 。
6、加入适量盐调味即可食用 。
三、注意事项
1、制作时不要放太多水,以免口味过淡 。
2、粉丝不要煮过久,否则汤会变得很稠厚 。
3、中途要不断地翻动白菜,以免粘锅、糊锅 。
4、煮粉丝时,可以根据口感需要决定煮的时间长度 。
以上便是制作白菜粉丝汤的详细步骤,这道汤品口感清淡、爽口,非常适合夏季饮用 。此外,还有助于调节身体的水分平衡,增加胃部的饱腹感和饮食欲 。同时,白菜和粉丝都是非常营养的食物,能够为身体提供充足的营养物质 。总之,制作白菜粉丝汤非常简单,做法易掌握,非常适合忙碌人士 。尝试制作一下此道汤品,享受美味健康的佳肴吧 。
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