现在市面上销售的动物鞭有鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但是吃鞭对肾虚阳痿有效果吗？中医认为吃鞭确实有补肾壮阳的效果，但鞭的效果不同 。
吃血补血，关节疼可以吃筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝 。专家表示，以形补充是中医长期实践观察的规律，具有一定的医学依据，选择补充剂时考虑自己的体质和医生建议，对症疗法可以得到积极的疗效 。具体来说，从动物鞭的食疗作用来看，中国历代的医学书籍有类似的记载，鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓的效果，可用于治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等疾病 。
但是，吃动物鞭补充食物也需要区别对待 。专家特别指出，目前餐馆推出的壮阳食补类药膳用驴鞭、鞭等普遍，驴鞭效用平稳，鞭效用激烈，吃时需要特别注意 。
专家表示，对于功能障碍症状严重的人，也可以配合中药服用 。他说，吃动物鞭进行食疗时，很多人天真地想根治功能障碍 。与此相对，患者必须正确认识动物鞭壮阳的功能 。补充食物的效用是慢性的，短期内没有明显的效果 。而且，单纯用动物鞭食来治疗阳痿等功能障碍的想法是不现实的 。
对于症状轻的患者，定期补充食物可以补充肾壮阳，也许会慢慢恢复 。对于功能障碍症状严重的人，在专家的指导下，需要配合药物等其他疗法 。过度滥用动物鞭，不仅不能帮助，还会危害健康 。
男性壮阳补肾可靠
富含维生素b的食物
【吃牛鞭能帮助男性壮阳补肾吗？男性壮阳补肾必须值得信赖的食物，牛鞭真的可以壮阳补肾吗】如果知道食物中含有的养分会影响性生活，会冷漠吗？有些食物和营养素可以促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的 。能让人吃到性欲的食物——富含维生素B1、B2、B6的食物，如豆类、谷类和奶酪，富含锌、镁、锰等矿物质的食物，如牡蛎、坚果、菠菜、甜瓜等，是提高功能的保健营养食品 。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色 。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来 。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中 。科学地从饮食中摄取营养物质，可以使男女爱情达到理想的境界 。
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