【男人壮阳吃什么好呢?男人壮阳“药补不如食补”,男人吃什么补药能壮阳】男人壮阳吃什么好呢?有很多不同种类的食物都具有壮阳的作用,男性朋友可以根据自己的喜好来选择 。今天,要为大家推荐的是具有壮阳作用的水果、坚果和蔬菜,快来一起看看吧 。
男人壮阳的蔬菜
大葱:现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴” 。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂 。
韭菜:韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜*”的桂冠 。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜” 。
洋葱:洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺 。
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它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品 。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富 。
男人壮阳的水果
鳄梨:在墨西哥阿兹提克语中,鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸,因为两者形状很像 。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的,因为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处 。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品,都会有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血实现 。另外,男人患上心血管疾病的话,勃起障碍的危险性就会翻倍 。
草莓:一项2008年的科学研究发现,男性如果看到女性身穿红色服装,会觉得她们更加性感 。红色的草莓也对性方面有好处,它们富含叶酸、维他命B,据加州大学的研究发现,这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响,对于男性,草莓则有增加精子的作用 。此外,草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤,而且其外形也很浪漫,适合男女约会场合 。
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