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男人怎么壮阳最有效？男人吃什么壮阳最快，男人壮阳吃什么最好

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男性壮阳的妙招有哪些？对男性来说 ， 肾虚可能会影响夫妻之间的性生活 ， 所以男性壮阳尤为重要 。那么男性壮阳的妙招有哪些呢？以下小系列将为您介绍 。
一、交替浴锻炼法
这是一种非常古老的锻炼方法 ， 可以增强男性的性功能 。用冷热水洗澡时 ， 待3分钟左右 ， 阴茎和阴囊收缩后再进入浴缸 。重复3次-五次之后就可以结束了 。
优缺点：时间太长 ， 是一个积累的过程 ， 操作更麻烦 。优点是对身体无害 ， 但也能加强身体 ， 提高免疫力 ， 也能长期保持清洁 ， 预防疾病 。
二、中药壮阳法
原料：山色峪灵芝5克 ， 枸杞8克-10粒 ， 2克红茶 。
做法：将三种原料开水闷泡2--大约5分钟后 ， 你就可以吃了只放一次原料 ， 反复冲泡 ， 直到水无色无味 。
功效：连续服务7天为一个周期 ， 连续服务7天后 ， 停止服务7天 ， 即每月只服用两个周期 ， 一般坚持使用一个月 ， 肾缺乏阳痿现象可显著改善 ， 性欲强 ， 时间延长 ， 性生活质量大大提高 ， 性能可获得充分的满足感 。
特别注意：枸杞必须饱满！可长期服用 。
优缺点：不能立竿见影 ， 但自然没有副作用 ， 可以从根本上不断改善 。
三、西药壮阳法
伟哥：
需要注意的是 ， 服用伟哥不能引起性欲 ， 只能在性冲动时帮助ED患者恢复正常勃起功能 。也就是说 ， 伟哥的主要功能是恢复一个人的正常性功能 ， 让你在性冲动时自然勃起 。
【男人怎么壮阳最有效？男人吃什么壮阳最快，男人壮阳吃什么最好】伟哥有两个主要的药理作用 ， 一是扩张和充血阴茎海绵体 ， 二是抑制G的分解Mp酶 。但伟哥的副作用也引起了人们的关注 。目前 ， 服用伟哥的人数已超过2000万 ， 发现有人有全身或心血管、消化、呼吸系统、过敏、中毒等不良反应 。FDA根据1997年8月27日发布的一份报告 ， 伟哥自1997年3月上市以来 ， 已有69人死于服用该药物 ， 不排除一些死者家属因难以说话而未能申报 。

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