在孩子的教育问题上 ， 不能朝孩子发火、不能以暴力解决问题 ， 要保持良好情绪的道理很多家长都懂 ， 但真正实现起来却很难 。那么忍不住对孩子发脾气怎么办呢？
忍不住对孩子发脾气怎么办：
1、学会倾听
问问孩子 ， 为什么这么慢 ， 还马虎 ， 听听孩子的解释 ， 或许是孩子今天在学校受了委屈而导致学习状态不好 。别把孩子想的不听话、笨 ， 你越给孩子这种心理暗示 ， 孩子就会变成你说的那样 。给孩子正面的心理暗示 ， 鼓励孩子 ， 孩子更会会发挥潜能 ， 既聪明又懂事 ， 成为你希望的那样 。
2、约定“暗号”
大家看奥运会排球比赛时 ， 有没注意过那些运动员们经常会比出一些咱们看不懂的手势呢？那就是成员之间的暗号 。一个小小的动作 ， 就知道球该从哪发给队友 ， 打高还是打低 。家长们和孩子之间也可以规定这样一个动作作为暗号 。当家长生气的过火时 ， 孩子做出这个动作 ， 家长们就会意识到自己情绪失控了 ， 让孩子感到了害怕和恐惧 。
3、说出你的不开心
当我们面对孩子犯错家长又忍不住要发火时、一定要让孩子明白你发火的原因 ， 比如孩子吃饭有一身坏习惯 ， 平时不是敲碗就是用筷子故意搅拌饭菜 ， 这个时候若我们从情绪上表达我们很不高兴 ， 再从语言上告诉孩子原因“你这样做是很不礼貌的行为” ， 这种说出你的不开心就是把错误摆在孩子的面前 ， 而孩子面对错误时、你可能会发现昔日很能说的孩子突然沉默了 。
【忍不住对孩子发脾气怎么办，忍不住对孩子发脾气怎么办,你的思考和做法】4、说出你不开心的原因
和孩子沟通的简单易懂、虽然能让错误摆在孩子面前近距离接触 ， 但也有着一定后遗症 ， 他们可能对家长的教育方法不服、也可能是不希望被当众指出错误 ， 这个时候就需要家长为自己的教育做出修饰了 ， 比如说出你不开心的原因是什么 ， 让孩子知道此时此刻作为父母的情绪反应是由什么引起的 ， 我们可以客观地表达自己的感受或者对孩子的担心 。
5、让孩子去感受错误
和孩子沟通总是忍不住发火 ， 通常情况都是家长和孩子之间一开始就没有良好的沟通 ， 除了在孩子犯错家长要说出你的不开心、和原因之外 ， 还要紧接着让孩子去感受错误 ， 比如孩子平时不是敲碗就是用筷子故意搅拌饭菜 ， 且家长已经把这种错误摆在孩子眼前之后 ， 我们再把孩子先前的敲碗或者故意搅拌饭菜还原给孩子欣赏 ， 你会发现孩子在沉默之时还有满语的指责 。
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