前列腺肥大是现在男性朋友们多发的疾病 ， 前列腺肥大给男性朋友们带来了很多烦恼 ， 严重影响了日常生活 。前列腺肥大的原因是什么？
1、不注意饮食 ， 喜欢辛辣食物、油腻食物、吸烟、饮酒的人容易患前列腺增生 ， 辛辣食物和酒类对前列腺和尿道有刺激性的作用 ， 因此引起不适和血管扩张 ， 前列腺充血、浮肿等症状另外 ， 研究表明营养丰富引起的肥胖与前列腺增生有关 ， 过度吃脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的概率 。因此 ， 日常饮食中药多吃水果蔬菜 。此外 ， 还可以补充维生素D 。减少前列腺增生的概率 。
2、缺乏荷尔蒙 ， 通常睾丸产生雄性、雌性荷尔蒙 ， 但雄性荷尔蒙多 ， 雌性荷尔蒙少 ， 两者达到一定比例是正常的 ， 前列腺增生睾丸萎缩 ， 雌性荷尔蒙分泌减少 ， 前列腺对雌性荷尔蒙敏感 。
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3、性生活放纵 ， 性生活过度会导致性器官充血 ， 前列腺也会因为持久充血而增大 ， 过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险 。不洁的性生活会引起性器官感染 ， 降低抵抗力 。此外 ， 还应注意前列腺部位的清洁 ， 因为阴囊和包皮部位容易隐藏污垢 ， 不清洁的细菌可能会有机会进入 ， 导致前列腺疾病 。
4、没有良好的排便习惯 ， 有些人习惯停止大小 ， 这是很坏的习惯 ， 停止尿会积累尿毒素 ， 直接伤害前列腺 ， 引起前列腺疾病 。前列腺靠近肛门直肠部位 ， 大便和便秘多 ， 直肠内粪便过多 ， 压迫前列腺 ， 出血 ， 患前列腺增生的概率也增加 。
5、缺乏锻炼 ， 长时间坐着 ， 缺乏锻炼的人容易动脉硬化 ， 阻碍前列腺局部血液循环 ， 长时间坐着 ， 上半身的重量大部分压迫在前列腺上 ， 血液循环变差 ， 不利于前列腺排泄 ， 增加前列腺增生的概率 。两者是有联系的 ， 多锻炼就减少了坐的时间 。
【性生活频繁会引起前列腺肥大吗，前列腺肥大的六大原因，前列腺肥大是因为性生活过少吗】6、其他疾病诱发 ， 前列腺炎未完全治愈会导致前列腺增生 ， 尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺充血过多导致前列腺增生 。
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