月经量少的情况，在我们的日常生活中也很常见，也是月经不调的一种，我们必须明确其原因，并且在日常生活中重视烹饪方法和技术 。
月经量少的原因
1、卵巢功能衰退:随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，月经量直接减少是正常的生理现象 。
2、子宫发育不良:月经实质上是子宫内膜剥落引起的出血现象，随卵巢周期的变化而变化 。如果子宫发育不完善，也就是说，青春期后子宫仍然小于正常，小子宫必然会导致子宫内膜脱落少，直接表现为月经少 。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等引起的子宫内膜损伤也会减少经量 。
3、内分泌障碍:月经量少的最大原因是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低 。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少 。
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激素分泌的原因有很多 。例如肥胖者过度减肥、工作狂生活不规则、相关生殖系统疾病等 。这种情况可以去医院做内分泌激素检查，排除其他病变的可能性 。
4、精神环境变化:精神紧张、压力增大等突发性或长期精神状态也可能导致女性雌激素分泌失调，月经量少 。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态 。
5、女性为求减肥，过度节食所导致的：别以为减肥后就是美，现代人苛刻的减肥方法很有可能为身体带来后遗症 。过度节食，就会导致营养摄取不均衡，最后导致女性月经量少这种月经病的出现 。
6、生活作息无度：现代女性往往加班加点地适应着大城市快节奏的工作状态，导致长期休息时间都不足8小时，甚至通宵熬夜，长期以往，就会导致月经不调，月经量少等情况出现 。
【月经量少的原因是什么？月经量少该如何调理？，月经量少的原因怎么调理】7、生理日感冒:这也是月经量少的原因之一，月经前一天或月经期间感冒，骨盆内血管过度收缩，月经量减少，闭经 。
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