吃多了荔枝会上火吗 吃几个荔枝不会上火

荔枝味甘、性热 , 过量食用会让人上火 , 出现溃疡、口舌生疮等症状 。在吃荔枝时可以喝一些盐水 , 也可以吃点下火的东西 , 预防上火 。
荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木 , 高约10米 。分布于中国的西南部、南部和东南部 , 广东和福建南部栽培最盛 。果皮有鳞斑状突起 , 鲜红 , 紫红 。果卵圆形至近球形 , 长2-3.5厘米 , 成熟时通常为暗红色至鲜红色 , 种子全部被肉质假种皮包裹 。果肉为半透明凝脂状 , 味香美 , 但不耐储藏 。荔枝营养丰富 , 含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等 , 具有健脾生津、理气止痛的功效 , 还可改善失眠、健忘、多梦等症 , 并能促进皮肤新陈代谢 , 延缓衰老 。
【吃多了荔枝会上火吗 吃几个荔枝不会上火】

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