牛肉松的做法,牛肉松的制作方法视频教程大全( 三 )


2、去皮剔筋 , 这一步一定要小心 。
3、切成小肉块 , 不要太小 , 不然的话一煮就会散了 , 大概切成饮料里的冰块那么大小 。
4、大料放入调料盒里 , 加水没过牛肉 。
5、电高压锅选择牛羊肉键 。任何锅都可以 , 只要把牛肉煮到用手一捏就散的程度就可以 。
6、牛肉捞出 , 控水 。控完水后 , 装入保鲜袋 用擀面杖压扁多擀几遍 。
7、准备好白糖 , 味达美 , 用量可以根据各家宝宝的年龄和饮食习惯添加 。牛肉 , 白糖 , 味达美一起倒入面包机 。
8、选择果酱制作功能 , 好了就可以出锅了 。
小贴士: 适合9个月以上宝宝食用 。
自制宝宝牛肉松的做法:无酱油牛肉松
材料:
牛肉300g、葱两根、姜5-6片、盐适量、糖适量、芝麻适量、料酒适量
做法:
1、将牛肉(黄瓜条或里脊 , 总之要无筋的瘦肉)剃掉肥肉和筋膜切片 , 用凉水煮开焯去血水 , 切片时要横着切 , 切断牛肉的纤维 。
2、高压锅放葱段、姜、少量盐、少量糖 , 热水没过肉 , 压三到四十分钟 。
3、按煮肉键两次 , 共计四十分钟 , 也可以直接加时间压 。
4、将牛肉捞出放袋里用擀面杖擀松 , 用手撕碎 。
5、放入面包机按和面键和30分钟 , 最后5分钟放入芝麻 。
6、按烘烤键烤十分钟 , 随时开盖用筷子搅拌匀 。盛入平盘摊开晾凉后装入保鲜盒 , 吃不完的可放冷冻层 。高压锅煮肉的汤不要扔 , 留着煮面条面片 。
小贴士: 料酒、糖也可以不放 , 小月龄宝宝可以不放芝麻和盐 。适合10个月以上宝宝食用 。
自制宝宝牛肉松的做法:无添加牛肉松
材料:
牛肉300g、芹菜叶50g、橄榄油5ml
做法:
1、去掉白色肥肉 , 宝宝肠胃弱 , 无法吸收 , 这里强调要顺着牛肉纹路切 , 肉会比较松散 , 逆着纹路适用于炒菜 。
2、芹菜叶洗净 , 放在准备炒肉的锅里煮 , 芹菜叶即是天然调味品 , 又是去腥味良品 。
3、大一点的宝宝放入少量的葱 , 10个月以前不建议放 。
4、炒好的肉片放在案板冷却 , 晾乾 , 用料理机尽可能的打碎 。
5、炒锅 , 倒入橄榄油或者核桃油 , 5ml足矣 , 放入打碎牛肉煸炒5分钟 , 出锅 , 在案板上晾一下 , 盖上保鲜膜用擀面杖进一步碾压 , 如果第一次吃肉 , 可以碾成粉末状 。
6、放入宝宝的辅食盒 , 可以搭配蔬菜 , 粥 , 面 , 出门游玩也很方便 。
小贴士: 牛肉要顺着纹路 , 肉会松散 , 逆纹适用于炒菜 , 一定要炒 , 去腥 , 去血泡 。适合7个月以上宝宝食用 。
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