孩子的记忆力是学习能力的基础 ， 记忆力好的孩子学习的效率就会更高 ， 孩子在上学的时候 ， 由于需要记忆的知识太多 ， 让很多的孩子的记忆力跟不上 ， 中学孩子记忆力差怎么办？
中学孩子记忆力差怎么办？
1、提高注意力
很多人记性不好 ， 也就是所谓的健忘 ， 很大一部分原因是因为做事的时候没有认真倾听或者注意力没集中 ， 通俗点说 ， 脑子没在 ， 所以根本记不住 。
例如：东西经常不知道放哪了 ， 可以在放东西的时候在脑子里做个记录 ， 告诉自己放哪了 ， 这样就不会忘了 。
做事时注意力集中 ， 不要手里拿着一个东西 ， 脑子里想着其他的东西 ， 这样最容易忘事了 ， 所以 ， 注意力集中的做某件事 ， 从而提高记忆力 。
2、熟能生巧
做什么事情让孩子多做几遍 ， 背课文时多背几次 ， 每个人都有个遗忘规律 ， 所以只有多复习 ， 多次重复的去做某些事 ， 这样就不会忘了 。
3、记笔记或者日记
让孩子去记笔记或者写日记 ， 温故而知新 ， 回忆发生的事 ， 也是一种记忆力锻炼的方法 ， 还可以锻炼写作水平 ， 这是一种非常不错的提高记忆力的方法 。
4、保证充足的睡眠
很多孩子睡觉比较少 ， 晚上睡得晚 ， 早上起得早 ， 大脑记忆储存的物理过程依赖于睡眠 ， 大人如果晚上没有休息好 ， 白天一天都会蒙蒙的 ， 小孩也一样的 ， 晚上休息不好 ， 大脑得不到休息 ， 脑子也会蒙蒙的 ， 长期下去 ， 脑子超负荷运动 ， 肯定会记忆力不好了 ， 所以保证充足睡眠很有必要 。
5、锻炼身体
大脑是人体最重要的一个器官 ， 他需要的能量也是多方面的 ， 一个强壮健康的身体 ， 才能够有足够的能量提供给大脑 ， 大脑才能充分发挥作用 。
6、适当鼓励提高兴趣
【中学孩子记忆力差怎么办，孩子的记忆力差怎么办】孩子记不住的东西 ， 一般都是自己不感兴趣的东西 ， 如果家长能看到孩子的进步 ， 肯定孩子的付出 ， 适当的鼓励孩子 ， 把不感兴趣的事情变成感兴趣的 ， 那孩子就会主动的去记忆 ， 这也是提高记忆力的一个方法 。
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