中学孩子记忆力差怎么办,孩子的记忆力差怎么办

孩子的记忆力是学习能力的基础 , 记忆力好的孩子学习的效率就会更高 , 孩子在上学的时候 , 由于需要记忆的知识太多 , 让很多的孩子的记忆力跟不上 , 中学孩子记忆力差怎么办?
中学孩子记忆力差怎么办?
1、提高注意力
很多人记性不好 , 也就是所谓的健忘 , 很大一部分原因是因为做事的时候没有认真倾听或者注意力没集中 , 通俗点说 , 脑子没在 , 所以根本记不住 。
例如:东西经常不知道放哪了 , 可以在放东西的时候在脑子里做个记录 , 告诉自己放哪了 , 这样就不会忘了 。
做事时注意力集中 , 不要手里拿着一个东西 , 脑子里想着其他的东西 , 这样最容易忘事了 , 所以 , 注意力集中的做某件事 , 从而提高记忆力 。
2、熟能生巧
做什么事情让孩子多做几遍 , 背课文时多背几次 , 每个人都有个遗忘规律 , 所以只有多复习 , 多次重复的去做某些事 , 这样就不会忘了 。
3、记笔记或者日记
让孩子去记笔记或者写日记 , 温故而知新 , 回忆发生的事 , 也是一种记忆力锻炼的方法 , 还可以锻炼写作水平 , 这是一种非常不错的提高记忆力的方法 。
4、保证充足的睡眠
很多孩子睡觉比较少 , 晚上睡得晚 , 早上起得早 , 大脑记忆储存的物理过程依赖于睡眠 , 大人如果晚上没有休息好 , 白天一天都会蒙蒙的 , 小孩也一样的 , 晚上休息不好 , 大脑得不到休息 , 脑子也会蒙蒙的 , 长期下去 , 脑子超负荷运动 , 肯定会记忆力不好了 , 所以保证充足睡眠很有必要 。
5、锻炼身体
大脑是人体最重要的一个器官 , 他需要的能量也是多方面的 , 一个强壮健康的身体 , 才能够有足够的能量提供给大脑 , 大脑才能充分发挥作用 。
6、适当鼓励提高兴趣
【中学孩子记忆力差怎么办,孩子的记忆力差怎么办】孩子记不住的东西 , 一般都是自己不感兴趣的东西 , 如果家长能看到孩子的进步 , 肯定孩子的付出 , 适当的鼓励孩子 , 把不感兴趣的事情变成感兴趣的 , 那孩子就会主动的去记忆 , 这也是提高记忆力的一个方法 。

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