【海带玉米可以一起吃吗】海带和玉米不是相克的食物 ， 所以吃了不会降低彼此的营养 ， 这样搭配起来吃营养会更丰富 ， 海带和玉米同时又很大的好处 ， 海带和玉米都含有大量的膳食纤维 ， 都能促进消化 ， 预防和治疗便秘；经常吃这两种食物还有美容养颜的功效 ， 对高血压病人能起到稳定血压的作用 ， 而且它们都含有丰富的维生素 ， 所以经常吃有保健作用 。
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