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如何引导孩子正确控制自己的情绪，教孩子如何控制自己的情绪

经验分享育儿

一个拥有良好控制自己情绪的人 ， 在以后的人际交往、工作中会更顺利 ， 在亲密关系家庭关系中也更容易获得幸福 。一个能关注到孩子正确控制自己情绪的父母是有远见、有智慧的 。那么如何引导孩子正确控制自己的情绪呢？
如何引导孩子正确控制自己的情绪：
1、 学会做一名耐心的倾听者
当孩子产生情绪的时候 ， 我们作为家长一定要学会成为一名好的倾听者 。不要以过来人自居 ， 表现出来敷衍的态度 ， 更不要不耐烦的打断孩子的话 ， 要表现出对孩子所表达的内容感兴趣 ， 让孩子受到应有的尊重 。
2、帮助孩子建立正确的情绪表达方式
【如何引导孩子正确控制自己的情绪，教孩子如何控制自己的情绪】人是有思想的高级动物 ， 任何人都会产生情绪 。而孩子无论是生活阅历还是受教育程度相比成人都是较弱的 。因此我们要教会孩子如何表达自己的情绪尤为重要 。
3、对孩子的情绪设定底线
我们在平时的相处过程中 ， 由于孩子的判断能力并没有完全的养成 。因此会提出一些不合理的要求 。这个时候我们在与孩子沟通的口吻可以适当的严厉一些 ， 设定底线 ， 一定要让孩子明白这件事情是没有商量的余地的 。
4、单独教育
如果遇到小孩子情绪失控 ， 一定要记住 ， 带到角落 ， 避开其他人 ， 在对小孩子进行引导 。这跟大人一样 ， 小孩子也是要面子有自尊的 ， 如果你被领导当着大家的面批评教育 ， 你肯定也会不好受 ， 在家里也一样谁都不喜欢在一堆人面前被人说不是 ， 哪怕是亲人 。
5、让孩子先哭
孩子的哭闹是释放负面情绪的表达方式 ， 家长能做的是让孩子先释放自己的情绪 。如果强制制止 ， 会有两种情况 ， 孩子哭闹的更大声作为反抗 ， 另一种让孩子心底觉得父母不爱自己 。
控制情绪首先是会表达自己的情绪 ， 不论是开始或是难过 ， 表现而去自我调节和控制才是最重要的 ， 让孩子释放情绪是第一步 。

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