很多孩子在自己有小情绪的时候也许唯一的方式就是哭 ， 用哭来告诉爸爸妈妈他的需求 ， 这种方式其实是不对的 ， 这个不是正确表达情绪的方法 ， 那么我们该如何引导孩子正确表达情绪呢？
如何引导孩子正确表达情绪：
1、教会孩子可以表达自己的感受
我们要教孩子认识有情绪和感受是正常的 ， 没有对和错 ， 喜、怒、哀、乐 ， 是人的正常情绪表现 ， 并且我们要表达出自己的感受 。所以当孩子有情绪时 ， 我们需要跟他共情 ， 并且倾听他诉说 ， 而不是急于告诉他很多道理 。
2、教会孩子了解别人的情绪
我们要教会孩子 ， 每个人都应该为自己的感受和情绪负责 ， 你的感受是你的 ， 别人的感受是别人的 。这样当你有情绪的时候 ， 你就不会习惯性去指责别人带给你情绪 。
3、说话也能很好地发泄 。
平常 ， 有意识地引导孩子多说说学校的事 ， 说说和同学的事 ， 问问孩子这个老师如何 ， 那个老师怎样 ， 这些都是他张口就来的事情 ， 遇到喜欢谈的 ， 就让孩子滔滔不绝 ， 多听少说 ， 别忙着教育 ， 等孩子把事情说完了 ， 实际上也达到了发泄的作用 ， 这时再引导他反思、进行教育 ， 效果会非常好 。
4、聆听
孩子从出生开始 ， 最在意的聆听对象 ， 就是他的父母 。没有孩子一开始就不愿意跟父母沟通的 。他的喜怒哀乐 ， 总是想第一时间告诉父母 。所以父母要养成孩子渴望诉求的习惯 。
即使孩子有时候对着父母碎碎念 ， 父母也不要不耐烦 。只有这样父母和孩子的沟通渠道才可以一直畅通无阻 。
5、用唱歌的方式来宣泄
【如何引导孩子正确表达情绪，如何帮助孩子表达情绪】当他们通过大声的骂人释放自己的情绪时 ， 但是这时候我们可以让孩子通过大声的唱歌来发泄 ， 教他们唱自己喜欢的童谣或者歌曲都可以 ， 这也能提高孩子的艺术修养 。
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