子宫内膜异位症的出现，我们一定要引起高度重视，患者在进行合理治疗的同时，也要注意日常饮食，不合理的饮食会严重影响病情 。
子宫内膜异位症饮食原则
子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状，除积极配合手术治疗药物外，还可合理安排饮食调理身体，促进身体痊愈 。子宫内膜异位症患者应多吃谷类、豆类、薯类，以此类食物为主食 。饮食应以清淡为主，避免油腻的食物 。为了保证充足的营养供应，患者应多吃肉蛋乳 。少吃零食，多吃干果和坚果，如核桃、枣、桂圆有益气养血的效果，患者可以多吃 。
子宫内膜异位症患者在饮食上也有很多禁忌 。月经期间，患者不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食 。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃，以免身体受到刺激，加重疼痛感 。
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子宫内膜异位症饮食
1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免 。
2、干果不可避免，随时可食用 。养生行血、核桃温阳、枣、桂圆益气养血，更适用 。
3、家畜、蛋乳、鱼的新鲜食用一般，血气虚弱的人有益于血气的效果 。田螺、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼冷食，宜少食 。不要吃太厚的肉 。
4、多食用补虚益气食品 。可以助气行血，能有缓解疼痛之效 。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜 。
【子宫内膜异位症饮食注意什么，四类食物加重病情，子宫内膜异位症日常饮食应注意什么】5、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益 。木耳有血功，也可以多吃 。
6、子宫内膜异位症饮食疗法中，酒类温阳通脉，行气散寒适当饮用，发挥散瘀缓痛的作用 。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通 。玫瑰花理解气体，消除忧虑，使血液散瘀，调味良好 。用红糖煮生姜，用红糖的甜味，益气缓慢，散寒活血，加入生姜的温度，帮助淤青的力量，每天喝，非常有益 。
子宫内膜异位症饮食禁忌
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