导读：15岁男孩 。不知道什么时候染上了玩手机打游戏的毛病，只要放假在家经常躺沙发上就能躺一整天，就一直举着手机看，对眼睛非常不好 。我每次都说他，他每次都不听！孩子玩手机越来越沉迷有什么好方法解决吗？孩子戒不掉手机瘾怎么办？
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现在的孩子早早就接触了手机，而且还沉迷于手机 。想要孩子不沉迷手机，父母应先做出榜样，可以尝试和孩子沟通，多用其他东西来转移他的注意力，减少玩手机的次数，可以培养他的兴趣爱好 。
孩子戒不掉手机瘾怎么办？
1、注意沟通的方式方法
了解沉迷的原因，与孩子沟通，并提出自己的担忧 。这个年龄段的孩子，已经有了自己的社会认知以及自尊心 。在沟通的时候要注意方式方法，切忌言语责备、辱骂、或是动手，凡此种行为，都无法纠正，并引导良好习惯 。
本着真诚，心平气和的态度与孩子沟通，并共同探讨出合适并可执行的行为约束方法后，需要家长和孩子共同努力 。
2、弱化家中的电子产品
孩子年幼，自制力也较低，所以，家长需要有意识的去降低使用电子产品的频率，如果无法避免必须要使用，可以和孩子说明使用原因 。另外，给孩子在家中做一个游戏角，或是读书角，在陪伴孩子的时候，可以更容易建立良好的游戏或是学习氛围 。
3、提高孩子的自控能力
【孩子戒不掉手机瘾怎么办呢 孩子戒不掉手机瘾怎么办】孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力 。
4、家长以身作则法
做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长 。
5、营造和谐的家庭环境
可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的 。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要 。
孩子戒不掉手机的原因：
1、逃避现实生活的挫败感 。他们之所以爱玩游戏，就是因为在现实生活中感受不到自己存在的价值，才会到虚拟的网络世界中寻找心理满足 。因为现实世界不能给他们的满足可以通过网络游戏可以满足 。
2、心理压力 。孩子繁重的学习任务和学习压力，造成孩子心理压力过大，而手机可以给孩子带来解压的行为，使孩子长时间的沉迷于手机无法自拔 。
3、家庭里的批判语言过多，让孩子在家里找不到成就感和获得感，游戏里却能给到孩子极高的获得感 。使得孩子在生活中找不到成就感，于是转向游戏，沉迷于游戏 。
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