孩子大吼大叫发脾气,爸爸妈妈时常提醒说,孩子你要懂得控制自己的情绪,你才是一个好的孩子 。这句话道理上没错,但进不了孩子的心,孩子不懂怎么样控制情绪,为什么控制情绪,又怎么能管理好自己的脾气呢,这还要家长引导孩子控制他们的脾气 。
孩子大吼大叫发脾气怎么办
1.用多样的情绪管理方法,调动氛围
其实孩子的情绪管理方法有很多,往往家长在和孩子的亲密互动中,孩子们就能对一些情绪管理的成果感同身受 。
【孩子大吼大叫发脾气怎么办,孩子大吼大叫发脾气怎么办呀】比如家长可以假装自己生气了,请孩子帮助妈妈摆脱生气的情绪 。这个时候孩子可能会提议说,妈妈你快深呼吸 。妈妈就可以顺着孩子的主意去做,然后和孩子表达自己感受好多了 。
然后母子之间可以交换下角色,孩子扮演生气的人,然后他也试着用自己觉得有效的方法去给自己“降温”,他就给自己树立了一个我可以这样做来控制自己情绪的方法 。
2.期待不要抬得太高,对比只是自寻烦恼
我们追求的教育恰恰是要管束好家长的期待值,去全面地了解到孩子这个阶段的需求,这样我们才能保证自己不陷入对比的困境,更不至于让自己的情绪也变得容易失控,这样我们才有剩余的精力能去照顾到孩子的情绪 。
3.多做实事,去改善孩子的能力与性格
我们能做的尽可能是去改善,而不是去批判 。
先让孩子冷静下来 。可以在家里设置一个安静舒适的角落,情绪激动的家庭成员可以独自去这里冷静 。在孩子冷静期间,建议家长不要去安抚或指责孩子,此时的安抚或指责会助长孩子的叛逆行为 。坚持住,直到孩子安静下来 。
4.理解孩子的情绪感受
可以跟孩子说“你刚才摔玩具、扔东西,是不是非常生气?”,给孩子传达一个信息:妈妈理解我,并且我生气是被允许的 。当孩子感受到妈妈对他的理解时,他的情绪会平复很多 。
5.和孩子一起寻求解决办法和替代活动
比如,告诉孩子:“生气的时候如果不知道怎么表达,可以大声喊出来‘我很生气、我不喜欢你们这样’,也可以跺跺脚,或者抱抱妈妈 。
乱发脾气肯定是不对的,你想一想还可以用什么方式来表达呢?比如画画、跳跃、击打枕头、跑步,等等,尽可能地去尊重孩子的想法 。
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