男女健康差异,男女健康差异是什么?,男女性别差异体现在哪些方面

男女健康有什么区别?男人的身体和女人的不一样 , 女人的健康也不一样 。那么 , 男女健康有什么区别呢?
第一 , 六系统更脆弱
男性和女性不仅胸部和生殖系统不同 , 而且大脑、心脏、胃、皮肤和许多其他器官也不同 。哥伦比亚大学性别差异项目负责人玛丽安·莱卡托博士指出 , 男性和女性在许多疾病中都有不同的表现 。
免疫系统疾病 。女性的免疫系统起起落落 。虽然比男性长寿 , 但更容易患红斑狼疮、类风湿性关节炎、多发性硬皮病等疑难疾病 。
心脏病 。女性第一次患心脏病比男性晚10年 , 但一旦患上 , 尤其是心血管性心脏病 , 往往是致命的 。
运动系统疾病 。女性的韧带自然比男性脆弱得多 , 受伤后更难恢复 。研究表明 , 韧带在月经期间和月经结束后一周是最脆弱的 。北京体育大学体育医学系教授陆一凡建议 , 女性应少做反应快、准确性高的运动 , 如踢羽毛球 , 以及舞蹈打球 , 尽量避免举重 。

男女健康差异,男女健康差异是什么?,男女性别差异体现在哪些方面

文章插图
神经系统疾病 。女性更容易患抑郁症 。进入更年期后 , 女性患痴呆症的可能性比同龄男性大 。因此 , 更年期后的女性不妨口服雌激素等激素替代疗法 , 经常喝豆浆和豆制品 , 以弥补雌激素的不足 。
消化系统疾病 。男性和女性唾液中的化学成分是不同的 。即使他们吃同样的食物 , 女性也应该花更多的时间消化 。慢性便秘可能是男性的三倍 , 肠道疾病可能是男性的两倍 。因此 , 女性最好选择米粥、面条等易消化的食物 , 并提前半小时至一小时 。
骨骼系统疾病 。女性比男性晚年更容易出现严重的骨骼萎缩 。因此 , 女性应该把钙补充作为终身营养作业 , 通常多吃牛奶、鸡蛋、豆制品和其他高钙食物 , 早上10到11点晒太阳 , 经常做跳绳、跑步和其他承重运动 , 刺激骨代谢 , 达到钙补充的效果 。
【男女健康差异,男女健康差异是什么?,男女性别差异体现在哪些方面】生病后 , 女性比男性服用更多的药物 , 占总剂量的2%/3.药物对女性的副作用概率是男性的两倍 。使用麻醉剂时 , 女性比男性平均早7分钟醒来 。

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