阳痿给男性的生活带来了前所未有的变化，家庭也开始出现不和谐的因素，预防这种疾病是很多男性朋友必须理解的 。男人如何远离阳痿？
如果心情不舒服，不要勉强从男性身上摆脱阳痿的9个小技巧
1、裸睡
男性和衣服睡觉，特别是穿紧身衣，可能会影响血气循环，抑制阳光，对功能更无益 。同时，内衣过紧，阴囊温度上升，精子生成和发育障碍，男性性能力下降，另外，内衣给生殖器带来强烈的摩擦和压迫，勃起功能异常，频繁遗精，影响血液循环和正常排出 。脱衣睡觉有助于血气流通，使男性体内的阳光顺畅，裸睡可以降低睾丸的温度，精子更加活跃，性欲自然增强 。
2、每天走3000米
古人有云:饭后100步，可以活99步 。每天走一会儿，对身体健康有很大帮助 。
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今天的医学发现，经常运动的男性对预防阳痿有很大帮助 。经常散步可以调节血液循环系统和呼吸系统的功能，使全身血管流畅，使身体各器官得到充分的血液供应，避免血液供应不足引起的阳痿 。
【心情不好的话，不要勉强做房间的男人】3、吃核桃
男性预防阳痿可以吃核桃，核桃有助于男性预防阳痿 。核桃，尤其是核桃仁 。是核桃科植物、核桃成熟果实的核仁 。可以生用或熟食 。胡桃仁，对男性朋友 。补肾防遗精，有助于阳痿 。因此，凤凰中医专家建议男性朋友可以适量吃，预防阳痿 。
4、男性尊重女性卑鄙的思想，在性生活中，男性想做什么，不听女性的自尊心，不尊重女性的自尊心，不仅会破坏夫妻的感情，还会使女性产生厌恶感，最终性冷淡，夫妻关系破裂 。
5、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎 。
6、不要酒后性交
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