黑木耳，它属于有名的山珍，可以食用，可以入药还可以用来滋补 。但是食用还有有些禁忌的
1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷，高温烹煮后，才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收 。
【黑木耳能天天吃吗】2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃 。
3、出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳 。
4、黑木耳不是越黑越好，真正好的黑木耳是黑褐色的，背面是灰白色 。如果木耳的颜色太黑的话，尤其是两面都是黑褐色的话要警惕是经过硫酸镁浸泡过 。
5、新鲜的黑木耳不能直接食用 。因为新鲜的黑木耳含有一种叫做卟啉的物质，会引起日光性皮炎，因此需要经过暴晒处理后，才能食用 。
推荐阅读
- 苏州旅游景点排名前十名，苏州旅游必去十大景点
- 拉拉可以结婚吗 结婚拉拉队是干啥的
- 黑与白的唯美句子
- 啤酒长时间冷藏好吗?啤酒在开盖后多久会变质?
- 宝宝不爱与人接触的解决办法 孩子不愿与人接触怎么办
- DNF105普通地下城史诗装备自选礼盒能开出什么
- 酷开智能电视怎么安装第三方软件
- 鞋子溅水溅到裤子上 穿皮鞋为什么后面会溅起来
- 生活中有什么地方用到0