生理痛的出现使很多女性特别痛苦，我们生理痛后，必须立即合理烹饪，不仅要重视药物的治疗，还要注意生活和饮食的烹饪 。
痛经吃什么药
1、抑制排卵药:抑制下丘脑垂体卵巢轴，抑制排卵，抑制子宫内膜生长，降低前列腺素和加压素水平，缓解痛经程度 。口服避孕药的疗效可达90%以上 。主要适用于要求避孕的患者 。
2、抑制子宫收缩药物
①前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经 。这种药物治疗效率可达80% 。月经来潮即开始服用药物效果佳，连服2-3日 。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生 。布洛芬200-400mg，每日3-4次；或酮洛芬50mg，每日3次 。
②钙困难剂:干扰钙离子通过细胞膜，阻止钙离子从细胞中释放，降低子宫肌细胞周围的钙离子浓度，减弱子宫收缩 。
文章插图
经常使用硝苯地平10mg，每天3次，疼痛时舌下含有服装 。主要副作用是血压下降，心动过快，血管扩张性头痛和脸部发红 。
【痛经吃什么药，让你快速远离痛苦，痛经怎么吃什么药】痛经烹饪
1、注意保温 。痛经的女性朋友大多是子宫寒冷，平时要特别注意保温 。夏天坐在空调房间的时候，穿长袖大衣，保护身体不冷 。
2、少吃生冷食物 。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮 。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍 。
3、多吃温性食物 。最常用的方法是在生理日前后喝红糖姜茶，喝后不仅全身舒适，子宫也很暖和，有助于经血流畅 。
4、注意补血 。经血的流失使一些女性贫血，其中缺铁性贫血最常见 。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎 。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状 。
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