临床证据表明患不育症的男性正在逐年增加，这跟许多人在平时不注意是有很大的关系的，我们都知道男性朋友只有保证自己的精子健康，才能够让女性朋友正常受孕，从而拥有属于自己的宝宝，但是近些年来很多男性朋友因为将日常生活中的一些不良生活习惯，导致自己患上了少精症这种疾病 。
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那么，都有哪些不良因素会诱发这种疾病呢？怎样才能预防少精症发生？
久坐久站会诱发少精症吗？
1、久坐久站最坏的事情
首先是男性不健康的生活方式 。很多男性心里都很清楚，长期吸烟喝酒会危害精子的健康，但是很难戒掉 。另外，长时间坐着，喜欢穿紧身牛仔裤等白领男性也会影响精子的质量 。
现在很多白领男性的工作很忙，一坐四五个小时不活动是常事 。久坐会增加腹压，不利于睾丸的血液循环，影响生精功能 。在不孕人群中，职业司机并不少见 。
【久坐久站会诱发少精症？预防男性少精症的五个要点，久坐会导致无精症吗】睾丸是男性的生精地，睾丸最合适的生精温度比人体体温低1℃，过高的温度会影响睾丸的生精功能 。不少年轻人崇尚时髦，牛仔裤已经是必不可少的“战衣” 。长期穿着不透气的牛仔裤，会让睾丸的温度过高；常泡温泉、喜欢桑拿浴、长时间把电脑笔记本放在腿上的习惯都会影响到男性的生精功能 。
2、粗粮五谷类吃得少 精子会生病
其次，是不健康的饮食习惯 。相信很多男人已经忘记上一次吃粗粮是什么时候了，但相关数据表明：食物中如果缺乏植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素，也会降低精子的活力，粗粮中含有各种人体所需的营养物质，有助生精功能 。
大多数男性好吃肉而少吃粗粮，动物饲料中都参杂了生長激素，这些激素有不少是雌激素，如果长期食用这些肉类会降低男性的雄性激素水平，导致睾丸生精功能障碍 。除了
以外，很多白领男性为了方便，中午买了带塑料袋包装的食物来充饥 。他们不知道这些包装中含有的塑邻苯二甲酸酯会影响精子的质量 。
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