1、新鲜的巴旦木会有微毒，如果生吃的话，对于人体会有一定的影响，所以不建议生吃，而且巴旦木是属于坚果一类，一般更适合于炒熟，这样子不仅口感要比生的时候好很多，而且也能够激发出巴旦木的香味，使人更具有食欲 。而且在炒熟之后，巴旦木的毒素会降低很多，一般对于人体的危害性很小 。
【巴旦木生吃有毒吗】2、巴旦木的热量比较高，100g巴旦木的热量是586大卡，这个热量相对来说是比较高的，所以如果不适量的食用，很有可能会导致发胖的情况，尤其是对于易胖体质的人来说，需要注意 。另外如果是正在减肥期间的人，建议少吃，不然很有可能会造成热量吸收不完全，转化为脂肪 。
推荐阅读
- 孩子学习的动力是什么
- 巫镇高速什么时间通车
- 孩子心烦意乱情绪不稳定是什么原因，孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么回事
- 小镇做题家是什么梗
- 2个星期只喝水瘦了30斤真的吗，绝食一个月身体会有什么变化
- 2023洞庭湖大桥交通管制时间和路段
- 子宫畸形会影响生育吗？对生育有四大危害，子宫畸形有哪些危害
- 2023贵州恢复航班和贵阳停运火车车次整理
- 自动确认收货后还可以退款吗