孩子进入青春期，家长们迎来了烦恼期，因为很多孩子不像小时候是妈妈的乖乖女了，而是有意的拒绝跟妈妈交流，为此，作为父母的我们很是不理解，那么，怎样和青春期女孩子进行有效沟通？才能正常的和孩子沟通 。
怎样和青春期女孩子进行有效沟通？
1、多和孩子沟通交流
只要孩子的想法、行为不是非法的、非道德的或导致罪恶的，家长就该学习接受；只要孩子是恰当的，家长就应该给予肯定和支持，实在不行才说“不”，这样才有好的效果 。无论是处理大的或者小的问题，都要具备正面的想法，只要我们看到希望，问题就解决一半了 。上海东方医院心身医学科孟馥
2、与孩子建立正向的关系
青少年需要关爱和接纳，一种很重要的技巧是：一方面接受这个人的价值，另一方面又帮他矫正自己的行为；任何企图通过威胁和控制去改变孩子，几乎是徒劳无功的，惟有视孩子为一个有价值的、独立的个体，才能发生真正的改变 。
3、帮助孩子学习控制能量
学习控制能量是青少年的成长目标，这种能量需要安全的、适当的、以及自我实现的方式以便得到表达 。如：运动、体能活动以及启发性的身心活动都是有效和有益的方式；有组织的计划和有目的的工作是另外两种方法 。
4、做孩子的领航人
青春期孩子开始有自己的主张和独立意识，他们很容易以相对极端的方式来表达与父母的不一致，因此，在孩子与父母之间很容易产生冲突，这种冲突的实质是父母与孩子之间的权利和控制，最好的解决方法是：你赢我赢；孩子首先要超越父母才有可能超越他人 。
5、诚实是最好的致策
青春期还有一件事情很重要，就是去发现这个世界究竟是怎么一回事 。成年人必须支持这个发现的过程，双方可以冒小险而享有最大的成果；与其用一大堆的限制和约束来限制青少年，不如以诚实、幽默和切合实际的准则为基础，致力于发展关系，要取得孩子的信任 。
【怎样和青春期女孩子进行有效沟通，青春期的女孩怎么沟通有哪些心理特征】青春期的女孩会有一些异于常人的表现，虚荣心十分强烈，这个时候需要父母去耐心的交流，把虚荣心引导在正常的方向 。
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