【孩子叛逆爱玩手机怎么办，孩子叛逆期沉迷于手机怎么办】很多孩子到青春期会出现叛逆，令家长头疼 。孩子青春期的情绪大脑比较发达，而前额叶皮层也就是大脑皮层自律性，这些意志方面跟不上情绪状态，孩子就会出现脾气大、要独立自主的状态 。
孩子叛逆爱玩手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长 。
对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中 。
2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴
对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感 。
3、关心但不强制干涉
青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步 。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为 。
4、和孩子协商制定规则
用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络 。
5、鼓励孩子多交友
鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的 。
孩子叛逆沉迷手机怎么办
1、家长要理解孩子大脑发育的状态，尊重孩子 。
2、对于叛逆的孩子需要搞好亲子关系，亲子关系大于任何问题解决的办法，如果孩子和父母的亲子关系好，孩子就会为了家长或者为了自己以后的东西做出自律性更高的行为 。
3、需要帮助孩子找到自己的方向，比如引导孩子从别人让自己学习到自己自主学习 。所以有时对于孩子叛逆，需要让孩子像一颗种子一样内在有力量，当从别人变成自己要去做引导到正常方向时，种子一定会发芽，其内在力量就会越来越强大 。
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