作为一个妈妈，都是希望自己的宝宝出生以后，自己可以有充足的奶水提供宝宝喂养，但是有些妈妈在生完孩子后，奶水出现不足的情况，这也是很多妈妈感到非常头痛的，要是宝妈出现奶水不足就不能满足宝宝的营养需求 。那么，奶水不足吃阿胶管用吗？
阿胶具有很好的滋阴补血功效，奶水不足是可以食用阿胶，预防气血虚弱，但是阿胶属于热性的东西，吃多了容易上火，所以，奶水不足的时候可以吃一些阿胶，但是需要注意不能多吃 。
奶水不足可以吃鲫鱼，鲫鱼是一种是催奶的最好食材，如果产妇在没有奶水的情况下，可以用鲫鱼和豆腐来煲汤，这是一种最好的催奶方法，每天的时候喝几碗，那奶水就会很充足的 。
奶水不足可以吃豌豆，豌豆即日常所说的青小豆，是一种含有各种维生素、矿物质的豆类食物，特别是其中的磷含量更是居于各种食物之首 。中医认为豌豆具有利水便、解疮毒、通乳等功效 。
【奶水不足吃阿胶管用吗】奶水不足可以吃茭白，茭白含有较强的营养，特别是其中的碳水化合物的含量更是居于各种食物之首 。中医认为茭白性甘冷，具有防烦渴、催乳等功效 。
推荐阅读
- 卫生间废纸属于什么垃圾
- 形容满满正能量的句子 充满正能量的句子
- 大自然最治愈短句 日常随拍文案
- 产后局奶了怎么办
- 哺乳期几个月可以喝酒
- 名言哲理长说说_名人名言大全网
- 愿你自在恰如风什么意思
- 产后多久吃燕窝
- 哺乳期可以吃辣的东西吗