基于中国女性传统的风气，面对私处等隐私问题的时候，许多女性羞于面对或难以启齿，加上平日不注重下身的保健，很容易就引发阴道炎等各种妇科疾病，让身体受到伤害，严重甚至会导致不孕
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那么私处应该如何保健呢？请注意这五大要点：
1、饮食方面
适当远离甜食有助预防阴道炎 。念珠菌性阴道炎女患者们限制过度糖类食品摄入，因为甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖 。平时的饮食上多加注意，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量 。
2、日常清洁
如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前 。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康 。
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾 。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒 。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌 。
女人在每晚睡前尽量保证可以清洗一遍阴部，这是必要的阴道保健工作 。但这清洗的范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内 。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖 。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激 。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品 。
3、贴身衣物
【私处保健需要注意哪些问题？呵护私处健康一定要选对内衣】选择合适的小内裤 。好的内衣裤是有助于女性健康的 。因此，我们女性的幸福是与身体私处健康是有联系的 。你会选择好的内衣裤吗？其实，在夏季女性选择适合的小内裤才是正确的阴道保健手段 。好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质 。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺 。闻康资讯网专家是不建议女性常穿丁字裤 。
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