男性对于壮阳的信息总是像动物一样灵敏，但是在甄别的时候又往往马虎大意，一不小心就会陷入壮阳误区，今天就教大家跳出五大壮阳误区，以及在秋季如何用饮食壮阳？
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男性常见五大饮食壮阳误区
误区一、辣椒能够提高性能力
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情 。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关 。
误区二、牡蛎是催情剂
心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊?大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲 。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的 。
误区三、香料有助于提高性生活乐趣
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲 。然而据专家测量显示，使用香料后，阴茎充血程度并无太大变化 。
误区四、巧克力具有催情作用
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起 。但在心理学者的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇 。
误区五、松露是具有壮阳作用
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人 。然而据美国著名松露研究专家介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效 。
关于以上这些食物，很多人都误以为具有催情效果，其实这是一种饮食误区 。要提高性能力，还是要加强锻炼，合理饮食双管齐下，保持良好的身体体魄最重要 。
男性应该如何用饮食壮阳呢
【男性壮阳误区有哪些？男性秋季如何饮食壮阳，男人壮阳最佳10食物】秋季应多吃黏滑食物 。凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有滋阴壮阳作用 。常见如鱼贝类：黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等 。
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