每个孩子都是家长手心里的宝，我们都不喜欢“校园霸凌”现象出现在自己孩子的身上 。这件事对孩子的心理压力和身心健康都会有巨大的影响，甚至会导致孩子性格大变 。但是，如果这件事真的发生了，孩子上学被欺负怎么办？
孩子上学被欺负怎么办
1.保持理智
在孩子上学被欺负时，家长容易出现激动情绪，甚至不理智的行为 。这时建议家长自己先要平静下来，反思自己是否了解孩子学校的安全情况，是否对孩子做过如何自我保护的教育？是否曾引导孩子分辨上学被欺负的严肃后果？等等 。
如果是理性的家长，在通过一番分析之后，会根据已有的现实情况，在与打人孩子沟通、通过班主任、学校协调解决，还是通过法律途径等选择中间得出最合适的解决方案 。
2.家长要及时和老师沟通
当家长发现孩子在学校受欺负是因为其他孩子故意为之，那么家长就需要和老师及时沟通找出事情的解决办法，比如调换座位等，但是最重要的是要那个欺负孩子的同学要给孩子正式地道歉 。
一方面是使孩子所受的委屈有可以解决的途径，另一方面也教会孩子如果别人做错事就需要道歉，而将来如果孩子自己做了错事，也是需要向别人道歉 。
3.教给孩子自我保护
教给孩子一些应对欺凌时的策略，比如直视对方的眼睛，大声而且坚定地告诉对方放手，并让孩子事先练习，令其气势足以震慑到对方，还可以让孩子事先学习一些能够快速让对方放手，又不至于伤害对方并及时逃离的措施 。
【孩子上学被欺负怎么办，宝宝上学被欺负了怎么办】孩子上学被欺负的影响
1.最直接的是肉体上的伤害
孩子被同学欺负打骂，身上难免会留下伤痕 。皮外伤可能两三天就可以恢复，但如果伤的是腹部或者头部，就会引发其他风险 。
2.对孩子的身心造成非常严重的影响
长期的压力会使身体释放大量的压力激素（皮质醇） 。这些激素会对人的精神和身体产生严重的不良影响，可能会使孩子当下或者成年后更容易有其他更严重的症状 。
3.对生活的伤害
对于遭受过校园霸凌而且从未敢跟老师家长反映过的孩子，最直观的表现就是怯懦，不敢上学，不想上学，出现旷课、逃学退学，开始对家长和老师产生不信任感，拒绝沟通 。
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