如今,不少孩子都沉迷电子产品,看手机已经是很多孩子的“家常便饭” 。但是手机给孩子带来的危害是非常大的,因此很多家长都希望自己的孩子可以远离手机 。那么怎样让孩子远离手机?
怎样让孩子远离手机
1.让孩子们意识到使用手机的不良后果
孩子们如此沉迷于玩手机,很大一部分原因是他们没有意识到自己行为的明显错误 。他们只知道手机可以满足他们对娱乐的需求,而一旦这种乐趣上瘾,孩子就很容易失去自控力,甚至为了玩手机而放弃学习 。
沉浸在快乐中的孩子是盲目的,家长需要时刻提醒乖孩子过度手机背后的弊端,如:学习成绩下降,无法跟上课程,而且眼睛会变得疲劳和近视等,让孩子不被手机所控制,而是懂得如何自如地控制手机 。
2.培养兴趣,转移注意力
越是枯燥空虚的时候,对手机的依赖性就越大,只要拥有积极健康的兴趣爱好,并且将时间与注意力投入其中,又能从中获得乐趣和成就感的时候,对手机的需求就会大大降低 。
作为家长,有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好,尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动,这是最根本最有效的途径 。
3.让孩子意识到沉迷手机的危害
对于任何一个人来说,不是自己认可的行为,都是无法获得积极效果的 。要改变沉迷手机的现状,必须让孩子认识到“控”手机的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件 。
家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识 。不要情绪过激,也不要危言耸听,否则很容易引发孩子的逆反心理,造成反效果 。相对于其他成瘾行为,手机成瘾只要能够认识到其中的危害,并能得到身边人的帮助和支持,还是比较容易戒除的 。
4.家长要有原则,不能双标
在对待电子产品方面,父母应树立好榜样,尽量避免在孩子面前玩手机 。如工作或其他需要,可以在书房或者卫生间完成 。
说好不能玩手机,就要坚持原则,不要孩子一哭闹立马又把手机递上去 。或者家长偷懒想让孩子安静一会,就用手机当成娱乐孩子的工具 。这样的做法只会让孩子逆反心理越来越严重 。
为什么孩子会依赖手机
1.很多孩子的压力过大
在当今社会,成绩已然成为评判一个孩子最主要的标准之一 。要想让家长满意,老师满意,每一个孩子都必须顶住各方传来的压力 。也许能够使他们感受到快乐与轻松的时候,也就是家长允许他们玩手机的那几个小时 。
2.父母的陪伴过少
孩子沉迷于电子产品只是一个表象,其背后,都藏着从未被满足过的心理需求,那就是缺少父母的高质量陪伴 。有一句话让我很感慨:中国大部分孩子都是有父母的孤儿,尽管有父母在身边,但却没有传递内在心理能量给孩子 。
【怎样让孩子远离手机,怎样让孩子远离手机心得体会】孩子之所以沉迷于电子产品,实际上是父母家庭教育的缺失,是缺乏高质量陪伴的外在表现,甚至出现更严重的“假装在陪伴”现象 。孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣,让自己的身心得到满足 。
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