外阴瘙痒是常见现象，而且是由多种因素引起的，出现外阴瘙痒症状后，应立即检查，特别是对症治疗，重视治疗中的烹饪 。
外阴瘙痒怎么办
1、保持外阴清洁卫生 。用温度适宜的清水清洗外阴，千万不要用热水烫 。肥皂会滋生细菌，所以不能使用肥皂 。养成良好的卫生习惯，保持外阴清爽干燥，有瘙痒感时不要抓挠，不要擦衣服痒 。
2、找到源头进行治疗 。找到引起外阴瘙痒的根源，根据医生的建议选择药物并进行治疗 。由于配偶与患者有密切接触，所以在治疗的时候配偶需要做一些配合性治疗，彻底治疗外阴瘙痒，切断感染源，避免反复发作 。
3、加强营养 。饮食中需要增加蛋白质、维生素的摄入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等饮品 。
4、保持身心舒适的状态 。需要学习调节感情的方法，减少感情不好的次数 。
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在穿搭上，需要穿上宽松柔软的棉质衣物 。
外阴瘙痒的治疗
1、清除人为病因，注意外阴清洁，穿棉布内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激 。
2、对于暂时无法确诊的外阴疼痛，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷锁辛溶液湿润，40%氧化锌油、炉甘石洗剂、2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不应使用激素、碘酒、酒精等 。
3、滴虫引起的外阴疼痛痒，在医生的指导下，口服消除滴灵，同时阴道插入滴维片或消除滴灵片，配合阴道清洗效果更好 。已婚人员应对男方配偶进行检查，并一起进行治疗 。
4、霉菌引起的外阴痛痒，在医生的指导下，用2%~4%的苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入霉菌1片，10次为疗程 。阴道内法也可以擦拭龙胆紫或冰硼糊剂 。
5、避免吸烟、喝酒、喝咖啡、吃辣刺激性食品 。
【外阴瘙痒如何合理治疗，应避免两个误区】6、避免精神紧张，睡眠时不要盖得太厚，可以减轻疼痛和瘙痒 。
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