产后一周可以按摩吗

【产后一周可以按摩吗】
女性在怀孕生产后身体是特别虚弱,需要一定时间来调养的,这个时间就被人们称为月子 。而产妇在月子期间是需要补充各种营养,而产妇在月子里除了需要营养外还有其他需要注意的地方,如产后按摩 。那么产后一周可以按摩吗?
产妇在产后月子里适当地做按摩能让产妇放松全身,帮助产妇促进血液循环,月子按摩还可以达到催乳的效果等 。如果产妇是自然分娩那么产后12小时就可以按摩了,如果是剖腹产的产妇可以在产后24小时按摩 。所以产妇产后一周是可以进行按摩 。
产妇在进行按摩的时候尽量找一些专业的按摩师,这样的按摩师会根据产妇自身的身体状况,来帮助产妇按摩,可以使产妇更快更好的恢复身体 。产妇在产后除了按摩可以更好的恢复身体外,在其他方面也是需要注意的 。
产妇在月子身体特别虚弱,除了按摩还需要注意增加营养,产妇在月子里要多吃一些有营养易消化的食物,不可以吃过多辛辣刺激过硬的食物 。产妇在月子里还需要注意休息,产后一周最好是卧床休息,这样有利于产妇恢复身体 。

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