1、合理饮食缓解阴道干燥，预防阴吹，多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、橘子等带皮谷物，其中含有丰富的维生素B2，积极参与体内细胞生长代谢功能，调节腺体分泌，保护粘膜细胞缓解阴道干燥，有助于收紧阴道，防止阴吹 。
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2、久坐的女性会阴部通气不良，血液循环受阻，容易感染 。因此，提醒女性朋友改变他们的长坐习惯 。另外，长期坐着的女性容易感染骨盘炎 。
【阴风怎么能治好呢？阴吹治疗的简单方法，阴风如何治疗】3、产后阴道容易出现问题 。分娩过程中胎儿挤压阴道或分娩后恢复不良会导致阴道松弛、阴道吹动等阴道问题 。产后适当进行恢复性的缩阴锻炼有助于恢复盆地肌肉的弹性，避免阴道松弛 。
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