子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病 。我们必须注意它 ， 尤其是不同病情的患者 。我们必须注意日常饮食的烹饪 。
子宫肌瘤饮食原则
1、女性根据年龄的不同饮食也不同
对于年老体弱的人 ， 为了有利于消化 ， 应该多吃流质、半流质的食物 ， 如莲藕粉、橘汁等 ， 选择瘦肉和新鲜的鱼煮汤 ， 保证营养和食欲患者营养状况不佳 ， 一般饮食不能满足营养需求 ， 可口服高能量全面营养素制剂 ， 改善营养不良 。吃饭不要太早 。一般来说 ， 肛门排气后开始喝少量的水 。如果没有不舒服的话 ， 可以吃米汤、菜汤等流食 ， 然后转移到软食品和普通食品 。
一般患子宫肌瘤的女性 ， 在治疗期间 ， 应该吃比较清淡的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 不要吃太油腻的食物 。总的来说 ， 子宫肌瘤患者最讨厌的是白酒、辣椒、青椒等刺激性食物 。此外 ， 子宫肌瘤的形成与长期雌激素刺激有关 。
文章插图
动物实验证明 ， 高脂肪食物会促进某些激素的生长和释放 ， 所以肥胖妇女的子宫肌瘤发病率会更高 。此外 ， 患子宫肌瘤的患者还应注意桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性食物的禁食 ， 以及含有凝血和激素的食物 。
2、饮食不宜过于精细
在日常 ， 大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主 ， 忽略了维生素的摄入 ， 而机体的修复是需要各种营养的 ， 尤其是粗纤维食物 。对于术后卧床的病人 ， 吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动 ， 保持大便通畅 。
3、选择护肝饮食
【子宫肌瘤吃什么好？饮食要掌握3个原则，子宫肌瘤要注意饮食哪些方面?】肝脏为雌激素代谢的主要场所 ， 能将刺激子宫肌瘤长大的雌二醇转换为刺激性较弱的雌三醇 ， 并透过胆汁和尿液排出体外 。因此 ， 若肝功能受损 ， 体内雌二醇含量会过多 ， 进而导致子宫肌瘤增生 。建议多补充优质蛋白质、维生素b、抗氧化营养素(维生素c、维生素a、维生素e、硒)、十字花科蔬菜等 ， 有助于保护肝脏 。另外 ， 尽量避免饮酒和高钠高油饮食 ， 容易引起肝脏代谢负担 ， 影响雌激素的排出 。
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