2022男士标准身高体重对照表来了
第一种方法：标准体重(kg)= 身高(cm)-105
正常体重是标准体重±10% ， 超过10%~20% 超重 ， 超过20% 肥胖 。
文章插图
第二种方法：计算：BMI
体质指数(BMI)= 体重(kg)/ 身高(m)
体重不能反映体脂含量 。BMI 值与人体脂肪含量的相关性可能达到85%以上 ， 但运动员、健身人员、孕妇和哺乳期妇女(生育期体重增加)除外BMI 值来判断体型 。
对中国成年人而言 ， BMI<18.5kg/m 比较瘦;18.5kg/m≤BMI<23.9kg/m体型正常; 24kg/m≤BMI<27.9kg/m 超重;BMI>28kg/m 直接肥胖 。
身材好的标准是什么
BMI指数在18-24都是标准体重 ， 要达到美观的标准体重标准 ， 就要减5公斤以上 ， 要求最严格的模特体重2-3公斤 。
上下身比
人们经常称赞一个人的九头身和胸下全是腿 ， 但实际上是上下身的比例 。众所周知 ， 数学上有0.618黄金分割的概念 ， 上下身的最佳比例也以肚脐为界 ， 将身体分为两部分 。上半身长/下半身长=0.618 。
头肩比
不难发现 ， 娱乐圈很多帅哥美女都是末世小V脸上说 ， 偶尔有雷佳音这样的大头 ， 马上就会变成标签 。
腰臀比
我们称之为凹凸 ， 其中凹是指女性腹部平坦紧绷 ， 而凸则要求女性拥有美丽的胸部和臀部 ， 其中腰臀比起着重要的作用 。
跟腱长度
【2022男士标准身高体重对照表来了，身材好的标准是什么?，男人标准身高体重对照表2020】跟腱是指脚跟和小腿之间有一个非常强壮和紧绷的肌腱 ， 即脚跟连接到小腿腹部的肌肉 。它决定了小腿是否看起来又长又细 ， 而普通人的跟腱是否长15cm 。
推荐阅读
- 想提升自己该看些什么书籍
- 梦见被猫和狗追是什么意思
- 为什么女性内裤很黄?女内裤泛黄正常不?，为什么女性内裤发黄
- 2023十大就业前景好的专业有哪些
- 子宫内膜异位症疼痛怎么回事，患者吃什么有效缓解
- 梦见大宠物狗是什么意思
- 湖北健康码忘记打卡怎么办
- 梦见被猫咬了手没出血是什么意思
- 小孩子自卑的表现有哪些? 自卑孩子的表现有哪些