很多婴儿趴着睡觉，觉得孩子很可爱 。如果男性朋友也喜欢趴着睡觉，那不是好习惯，必须改正 。趴着睡不仅会压迫内脏，呼吸不畅，还会影响生殖系统 。介绍男性趴着睡觉的危害有多大的知识 。
不要和精子一起趴着睡错的大事
长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁的遗精 。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲劳、注意力不集中，严重会影响正常工作和生活 。年轻人本来对阴茎刺激反应敏感，不要采取这种睡姿 。另外，经常遗精的人也要注意这种睡姿加重病情 。
阴囊需要保持一定的温度，有利于精子的生成 。趴着睡会提高阴囊的温度，不容易马上散热，对精子的成长也有影响 。尚未生育的年轻人应特别注意 。此外，俯卧的睡眠方式也容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响 。特别是对年轻人来说，危害更大 。
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那么应该采姿呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息 。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏（左侧卧位会压迫心脏），对身体最好 。
有不少男性朋友喜欢趴着睡 。这种俯卧的睡眠方式不仅容易压迫内脏，而且不良呼吸，对生殖系统也有影响 。特别是对年轻人来说，危害更大 。
首先，长时间趴着睡压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁的遗精 。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活 。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成 。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响 。尚未生育的年轻人应特别注意 。
精子维护多吃8种食物
【经常趴着睡会影响男性精子质量吗？改善男性精子的食物有哪些？，男生趴着睡觉会对性功能有影响吗】男性的身体素质和健康状况直接影响生育，精子的质量和质量影响生育 。自己手工环境的影响可能会导致精子缺陷 。下面为大家介绍保养精子饮食上该多吃哪些食物的相关知识 。
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