【产后几天不能碰冷水】
在产妇生产后,由于身体免疫力的下降和体质的虚弱,要在月子期间好好的护理,但如果护理不当就可能会导致一些疾病,所以一定要注重对产妇的照顾,那么产后几天不能碰冷水?
1、在产妇生产后不久,可能会因为一些情况而导致自己患病,但是在夏天,可能会由于天气炎热,一些产妇就会用冷水清洗身体,这是万万不可取的,其实在生产完一个月后,产妇的身体就会有一些恢复,在这个时候就可以慢慢地接触冷水,就不会出现身体上的一些疾病了 。
2、由于产妇在生产时,非常耗费精力与体力,导致自己身体气血都很虚弱,那么就需要一段时间的调理,一定要休息够一个月,在这一个月过后才可以适当的增加活动,同时在这段时间里,产妇最好流动的食物来进食,这样再补充营养的同时,也不会耗费太多的体力 。
3、在产妇恢复的时候,不要一味地躺在床上休息,可以下床做一点运动,也要保持屋内空气的流动,避免让产妇患产褥病,在选择运动时,最好选择那些简单,不怎么耗费体力的运动,这样在增强体质时,也有助于产后恢复 。
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