其实很多孩子在学习的时候都会出现专注力不集中的情况，有的孩子在课堂上东张西望，左瞧瞧，右看看；在家里做家庭作业的时候，总是有找不完的理由不写作业，那么怎么培养孩子的专注力呢？
怎么培养孩子的专注力
1、减少干扰因素
孩子无论是玩玩具、还是写作业，之所以不能专心、注意力不集中，是因为周围的干扰因素太多了，比如零食、手机、电视、睡眠不足等 。因此，想要提升孩子的专注力，就要先从清除孩子身边的干扰因素下手，从改变生活形态开始来培养孩子的专注力 。
2、在游戏中锻炼专注力
【怎么培养孩子的专注力，怎么培养孩子的专注力训练】孩子天生都喜欢玩游戏，在游戏中锻炼孩子的专注力，孩子没有抵抗情绪，更愿意配合 。锻炼专注力的游戏走迷宫 。这个游戏所需要的东西都是家中的小东西 。只需要简单一张纸和十几粒发生米就可以 。把花生米打乱，放在纸上 。然后让孩子在纸上画迷宫，并且要保证手不能碰到花生米 。在游戏的过程中，孩子既体验了游戏的快乐，又培养孩子的专注力 。好动的孩子特别喜欢这种动手的游戏哦！
3、培养孩子兴趣爱好和良好的习惯
兴趣便是孩子最好的老师 。父母要想培养孩子的专注力，首先，培养孩子的专注力，先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好，可以画画，也可以是弹琴 。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会懂得静下心来，认真把这门兴趣学起来 。
其次，父母要规定好孩子的时间，让孩子养成习惯 。比如什么时候该读书，什么时候可以玩一小会，什么时候可以画画，让孩子养成良好的习惯，并且从中发现学习的乐趣 。
4、不要同时给孩子过多选择
比如，一次只给孩子一个玩具，太多的玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从 。在孩子专心玩耍时，家长最好不要上前指导，或者拿出另一个玩具告诉他“这个好玩”，除非孩子向你求助，否则父母不要打扰他 。
5、家长要减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人 。教孩子学会分配时间，让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情，以便有更多的时间做其他事情，从而学会掌控时间，做事更加自信 。
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